torsdag, september 19, 2013

Dagens träning

Inte så mycket variation tyvärr. Workout * 2: armar och mage. 230 squats och plankan 3 * 50 sekunder.

Som sagt, lite nedtrappning inför Iformloppet, sen ska jag nog testa ett nytt upplägg. Funderar på att låsa upp Pilates i träningsappen och testa det sen när squatsutmaningen är slut.

Imorgon ska jag på en ny bodyscanning. Jag vet ju att det inte hänt mycket på vikten och är livrädd för att inget annat förändrats heller, då känns det ju... Inte meningslöst kanske men.. Jag mår ju bra, men det får ju gärna ge resultat också!


TV-rummet med massa mysiga kuddar, fårskinn och plädar. Nu sitter jag i soffhörnan och ska dricka en kopp te.

Inga kommentarer: