tisdag, april 22, 2014

Heja foten!

Idag är min fot knappt svullen och jag har kunnat gå helt normalt och det känns bättre och bättre hela tiden. Kanske att det kan bli lopp på lördag! Om det fortsätter åt det här håller ska jag ta en testjogg på torsdag.

Annars så är jag happy happy för nu är jag ledig i sju dagar! Tiden har gått sjukt fort sen min förra veckoledighet, och eftersom jag var extra ledig en dag i påsk känns det lite konstigt. Men jag har mycket att fixa med så det är bra. Gräset ska klippas, jag ska fixa iordning i pallkragarna och plantera , packa upp, städa, ta bort påskpyntet... Men först ska jag njuta en stund till av den här kvällen, slötitta på tv och virka lite.


Rensning coming up!

Nu när vi var i sommarstugan tog vi knappt med några leksaker eftersom vi skulle ha mycket att göra och vara ute mycket. En handfull småbilar som var kvar sen förra helgen var väl i princip de leksaker de hade och som de har lekt med dem! Fantasin har varit på topp och lekarna kreativa och de har varit helt uppslukade. När deras farmor passade dem så hade de varit till en leksaksaffär och köpt några fler småbilar från Bärgarns Hejdlösa Historier-filmen och de hade så roligt med dem.

Jag har tänkt länge på att ett överflöd av leksaker är mer negativt än positivt och det här var verkligen ett bevis på det. Så snart jag får tid så ska jag göra en ordentlig rensning på barnens rum och ta bort allt som inte leks med och all småskit som bara ligger och .... ja ligger. Jag känner redan nu hur befriande det kommer vara och sen kan man ju ta fram det gamla och byta ut grejer och det kommer då att vara som nytt. Barn, iallafall våras, vet inte vad de har om de inte ser det, med vissa undantag såklart.

Stolta killar med nya cyklar. Eller Leons är inte ny, bara målad men lika glad är han för det. Fast han vill inte cykla på den.

måndag, april 21, 2014

Fotstatus

Foten har faktiskt blivit mycket bättre under dagen och svullnaden har gått ner lite. Mot slutet av dagen har jag faktiskt kunnat gå nästan normalt! Håll nu tummarna för att foten blir bättre i den här takten för då borde jag kunna springa loppet på lördag. Kanske inte göra nåt PB men delta iallafall.


Annandag Påsk

Det blev dåligt med bloggande den här helgen, och dåligt med läsande av bloggar, men det har varit så mycket annat att lägga fokus på. I fredags kom Kalles föräldrar till stugan och vi åt lite påsklunch innan vi begav oss ut på en liten konstrunda och på kvällen åt vi jättegod hos dem i Agusa.

De här ansiktena föll jag för. Tycker de ser ut att vara hämtade ur en skräckfilm med missfoster, typ The Hills Have Eyes.

I lördags var det strålande sol och jag sprang ett lågintensivt pass på 11 kilometer på förmiddagen och sen satt jag ute och njöt i solen. Mirijam kom förbi med Sigge och hängde ett tag och vi fikade och gick ner till stranden. 


 På kvällen var det dags att gå på fest hos Jörgen. Barnen hängde med en stund för att få spela tv-spel och äta pizza men sen kom Karin och hämtade dem.


  Jätterolig kväll som tyvärr slutade lite mindre kul. Vi fick ingen skjuts hem och bestämde oss för att gå tillbaka till stugan, typ en mil, och jag hade träskor på mig. Jag lyckades såklart med att stuka foten rejält och igår kunde jag knappt stödja på den.


En vecka innan årets första lopp, ahhhh!! Så jävla ovärt! Det ser ut som att jag har en tennisboll under huden och så var det när jag stukade foten två gånger när jag tränade samba och capoeira så den är ju lite svagare. Idag har svullnaden gått ner lite och det gör inte så ont så jag hoppas hoppas hoppas det snabbt går över.

Igår kväll gick vi ner till stranden och satt där i solen, barnen lekte och det var så jäkla härligt. Nu längtar jag ännu mer efter sommar, semester och lata dagar!


Nu är jag på jobbet medan Kalle och barnen njuter av ännu en ledig dag i stugan. Önskar jag oxå kunde varit kvar men så är det och jag är glad för att jag varit ledig så pass mycket i påsk att vi kunde åka iväg.

fredag, april 18, 2014

Havet

Jag vaknade ganska tidigt idag och klockan åtta var löparskorna på och jag gav mig iväg på en tur. Uppvärmningen gick längs med havet och det var så fint så fint. 3,7 kilometer uppvärmning och sen var det dags för lite fart på asfalten. Tre kilometer med en puls på 165 vilket blir ett tempo på 4.45-5.00. Jobbigt och eftersom det var en del uppför låg pulsen uppåt 170 emellanåt. Efter tre kilometer pausade jag en bit och fick ner pulsen för att sen ta en kilometer till med fart. 165-170 i puls och 4.41-tempo. Sen nerjogg längs med havet igen, totalt 9 kilometer.


torsdag, april 17, 2014

I dagarna tre...

I tre dagar i streck har jag haft jättefint hår, sådär prick exakt som jag vill ha det. Ruffsigt, lite lockar, bångstyrigt liksom. Och jag har kunnat ha good hairdays i dagarna tre eftersom jag ÄNTLIGEN lärt mig hur man gör lockar med plattången! Att det skulle vara så svårt att fatta fast jag tittat på tutorials på Youtube till och med. Så lite snabba lockar, lite tupering och mycket spray och sen har jag perfekt hår varje dag.


Jag är väldigt nöjd med färgen på håret men ska nog ringa frisören om någon månad för ett sommarklipp. Lite ner slingor och kanske lite mer "lutning" kanske? Jag har ju håret rakt klippt med lite kortare bak och trivs jättebra i det, bästa frisyren på länge.


onsdag, april 16, 2014

Askonsdagen

Imorgon åker vi till sommarstugan vid havet och stannar över påsk. Så mysigt det ska bli! Ikväll efter jobbet storhandlade jag och nu har jag packat till mig och barnen och det ser ut som om vi ska vara borta ett par veckor. Springkläder, myskläder, påskmiddagskläder, dricka vin-kläder... Mycket som behövs! Jag har packat spel och block och pennor och köpt två nya filmer till barnen. 

Imorgon kväll ska vi grilla, på fredag äta påsklunch i stugan och sen middag i Agusa, på lördagen ska vi äta pizza och dricka vin hos Jörgen i Degeberga. Så roligt! 

Nu måste jag lägga mig, det är alldeles för sent för att vara uppe. Imorgon jobbar  jag bara till 16 (!!!) och sen ska jag hem, hämta kaninerna och cyklarna och sen köra ut till stugan. Kalle slutar tidigare än mig så han hämtar barnen och åker ut med mat och väskor och grejer. Eftersom jag måste åka hem tidigare än dem på grund av jobb måste vi åka i två bilar.

Härlig bild från en solig dag på stranden, snart är vi där igen!

Syskon

Den här bilden fångar verkligen Leon, otroligt bestämd liten kille. 


Jag undrar om han påverkas av fullmånen för vissa nätter, som inatt när det var fullmåne, så vaknade han och skulle springa runt och ligga och prata och störa sig. Det händer med jämna mellanrum och nästa gång ska jag försöka uppmärksamma om det är fullmåne även då.
 
Leon är mycket tuffare än Nemo, inte lika försiktig och blyg av sig. Så häftigt att två bröder kan bli så otroligt olika! De var kopior av varandra som nyfödda men nu är de väldigt olika, både utseendemässigt och till sättet.

 
Och det är intressant att olika personer kan uppfatta dem på så olika sätt. En av pedagogerna på förskolan tyckte Leon var sååå enkel att ha att göra med i jämförelse med Nemo. Jag blev helt chockad, Nemo har alltid varit hundra gånger enklare att ha att göra med.

Men båda två är helt fantastiska på sina egna vis och jag skulle inte vilja ha dem på något annat sätt. Innan Leon kom ville jag gärna ha tre barn men efter Leon så känner jag att jag nog inte skulle orka ett till. Speciellt inte om det barnet skulle bli som Leon varit.. Men det är klart man undrar hur hen skulle se ut, hur hen skulle vara... Men nej, det får jag fortsätta fantisera om för fler barn blir det inte här.



tisdag, april 15, 2014

Jag var tvungen...

Jag tänkte ju inte springa idag men när jag såg solen skina från en blå himmel var jag tvungen att ge mig ut på en kort runda för att känna på efter förkylningsformen. Det kändes bra trots lite snor och slem och jag tog det lugnt med en puls på under 150, snitt på 139, och jag sprang ungefär 5,5 kilometer. Det var väldigt vackert i skogen, träden har fått små ljusgröna löv och när solen skiner igenom dem så ser det ut som att det lyser.


Nu när jag varit sjuk har jag inte alls haft någon lust till nyttighet och min onda hals har skrikit efter glass så det där med att vara strikt fram till påsk sket sig rejält. Men jag tar nya tag och känner redan att det känns bättre och lusten att ge kroppen bra saker ökar markant nu när jag varit ute och rört på mig.


Nu ska jag duscha, städa lite, planera mat och kanske hinner jag måla naglarna innan jag ska hämta barnen och vi åker och hälsar på Maggi och barnen!

måndag, april 14, 2014

Hagamannen, Mattias Flink & Juha Valjakkala

Japp de har hållit mig sällskap idag under en hel del virkande. När jag är ledig och barnen på förskolan så far jag runt som en dåre för att göra alla "måsten" men idag har jag i stort sett bara tagit det lugnt. Med all rätt då jag inte är riktigt kry än och har varit igång under hela förkylningen fast jag mått skit. Så med P3 Dokumentär och en hel del garn har jag suttit bänkad och tagit det lugnt. Diskat, tvättat en maskin och pimpat Leons hjälm och springcykeln är det enda jag "gjort" idag. 


Skönt men shit vad seg jag blir av att göra nada! Nemo hade en kompis med hem efter förskolan och jag tänkte vi skulle gå ut efter mellis men regnet öste ner så det hade ingen lust med. Framåt kvällen kom solen och vi passade på att få lite frisk luft efter middagen. 


Jag tror knappt att det blir spring imorgon heller tyvärr då jag har en envis slemmig hals och är rätt snorig. Jävligt irriterande, men what to do?