Hälsomånaden

April ska bli en hälsomånad har jag bestämt. Nyttig mat, mindre portioner, sockerfritt, bort med de flesta kolhydrater och dra ner på alkoholen. Små saker som gör stor skillnad! Jag börjar mitt nya jobb imorgon och har från och med nu ett fast schema (så skönt!!)och kan planera min träning bättre. De veckodagar jag jobbar så jobbar jag långa dagar och har ingen möjlighet att träna men då ska jag åtminstone köra plankan. De dagar jag är ledig ska jag springa eller cykla och de helger jag jobbar ska jag försöka få in ett löppass efter att jag slutat. Jag ska vara stenhård och så hoppas jag på att kunna nå mitt flesta delmål innan den första maj vilket inte är orimligt men det kommer inte heller vara jättelätt.

Någon mer som är peppad på att köra en hälsomånad med mig? Det behöver inte vara med mitt upplägg eller samma mål men det vore roligt med någon att peppa och bli peppad av.


Heja heja!