Workout

Det nya livet rullar på fint. Jag har gjort ett träningsupplägg som jag tror kommer att funka bra och jag ska verkligen kämpa för att det ska göra det i längden. I måndags sprang jag, igår körde jag en workout via en app på Iphonen (mage, ända, ben) och imorse trampade jag i en halvtimme på crosstrainern så svetten sprutade. Det känns ju väldigt effektivt, speciellt för armarna, oj vad trött jag blev i dem!

Idag har jag härlig träningsvärk i benen och jag känner att min kropp redan mår bättre av den här "uppstramingen"!