Hemma efter en lugn löptur på 4,85 kilometer. Det gick riktigt tungt idag men den här värmen gör allt lite extra jobbigt. Och så åt jag för mycket mat till middag. Tyckte inte det var så mycket men jag borde ätit hälften och resten nu istället. Hatar att springa och känna mig "tung" i magen. Jag kände av benhinnorna lite men inget som störde löpningen. När jag fått nya skor hoppas jag på att slippa det helt.
Förresten, dagens löptips! Det skonsammaste för långt hår när man springer är att ha det flätat. Förut hade jag alltid en hästsvans men nu kör jag inbakade flätor istället.
Ser ni min stora underläpp förresten? Jag brände läpparna när vi var vid sjön hela dagen i fredags och nu har jag fullt med blåsor och det gör så ont!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar