Jag har precis tagit en springtur och idag var kroppen i fin form och det var ren njutning att springa. Benen bar och jag kände aldrig att jag ville lägga mig ner och dö eller att jag inte skulle orka eller ville stanna. Så det blev både distans- och tidsrekord idag,
7,49 kilometer på 47 minuter och 38 sekunder, med backar! Med en medelhastighet på 6.22 sekunder per kilometer och 566 brända kalorier är jag mer än nöjd!
4 kommentarer:
Woohoo, Malmömilen kommer gå som en dans!
Grymt :) Jag är så sugen på att börja springa också men orkar typ 500 m sen håller jag på att dö känns det som..Men du inspirerar så mycket att jag nog ska ge det en chans...Hoppas ni har en fin helg!
Det ska du verkligen vara!
Grymt!!!
grymt!!! heja!
Skicka en kommentar