Turkisk yoghurt, 10%, med valnötter och lite honung, ett kokt ägg och en kopp te.
Mycket gott och väldigt mättande!
torsdag, september 06, 2012
Frukosttips
Jag brukar bli hungrig ganska snabbt efter frukost, även om jag äter en rejäl portion gröt. Fil och müsli håller jag mig inte mätt på så länge och bröd undviker jag just nu. Men en frukost som håller mig mätt fram till lunch utan att bli sugen på en massa onödigt är:
Turkisk yoghurt, 10%, med valnötter och lite honung, ett kokt ägg och en kopp te.
Mycket gott och väldigt mättande!
Turkisk yoghurt, 10%, med valnötter och lite honung, ett kokt ägg och en kopp te.
Mycket gott och väldigt mättande!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Det ska jag verkligen prova! Blir också hungrig mellan frukost (gröt) och lunch. Då jag håller mig bäst har jag ätit ägg, men det är ganska tröttsamt och vidrigt i längden varje morgon att bara äta ägg :) puuuuus!
Turkisk yoghurt, en banan, honung och hemmalagad dinkel musli med mängder av fröer och nötter står jag mig bra på. Nom Nom. Gott är det också!!
Åh så gott. Jag brukar ha cashew (?) i min yoghurt istället. Det är gott också. Och hallon ;) Mmm..
Skicka en kommentar