Hemmagjord müsli

Jag börjar jobba klockan tre idag så jag har passat på att få massa nyttigt gjort innan. Jag har städat till kaninerna, målat klart bjälkarna och tränat intervaller. Tyvärr kunde jag inte spurta i backen eftersom det kommit snö och är plusgrader så på vägen ligger ett lager med packat slask och gör det halt. Men huvudsaken att jag kom ut och fick det gjort iallafall.


Kolla in min fina lårmuskel, snart är jag hur biffig som helst...

Nemo är hemma idag igen. Igår var han feberfri jag pigg men idag är han jättelåg och ynklig. Vet inte vad det är men jättemånga barn och pedagoger på förskolan är sjuka så det är väl nån skit som går.

Jag har hunnit göra en sats med müsli också. Inspirerad av Ninni har jag börjat att göra det och den blir riktigt god. I min müsli har jag dinkelflingor, solroskärnor, pumpafrön, physilliumfrön, linfrön, hasselnötter, mandlar, kokos, russin och torkade aprikoser.


Nu ska jag fixa mig lite, ha en fin tisdag!

Färg-Hitler

Idag har jag målat takbjälkarna i stora rummet. Det blir jättefint och jag har varit så noga så noga för att inte måla utanför och absolut inte spilla. Om man spiller kommer färg-Hitler, även känd som Kalle, med bister uppsyn och en trasa med lacknafta. Men idag var han i Malmö när jag målade så det var en avslappnad och fin stämning. När jag var klar med tre bjälkar fick jag flytta lite grejer för att måla de andra tre och jag lyfte upp det stora tältet med bollar och bar det tvärs över rummet. Och då, SPLATT! Jag lyckades svepa ner färgburken och det skvätte ut färg över golvet, massa kablar, gardinen och KALLES NYMÅLADE VÄGG! Aaahhhhh paniken!!

Som tur var hade Jörgen precis kommit och kunde lugna mig när jag hyperventilerade och nästan grät. Vi kastade oss på golvet och torkade och tvättade och gnuggade och fick tack och lov bort all färg, utom den på väggen. Men det fanns tack och lov liiite färg kvar så Jörgen målade snabbt över fläcken. Jag tänkte att det här får Kalle ALDRIG veta men när vi låg på golvet och paniktvättade det så knackade en bister färg-Hitler på fönstret. Busted...

Men bjälkarna blev sjukt fina iallafall, och det är väl huvudsaken?

0,3

Det känns verkligen oinspirerande att det inte blev något minus på vågen den här veckan. Minus 0,3 kilo förra veckan och plus 0,3 kilo idag. Jag vet, inga jättesiffror men jag vill ju gärna gå ner och komma någon vart när jag ändå skött både mat och träning bra. Ett minus blir liksom ett extra pepp och en bra start på ännu en hälsosam vecka.

Lättare ben

Imorse stack jag ut på veckans långpass och jag vet inte vad som hänt men benen kändes lättare än på länge! Det var friskt ute, lagom kallt och massor med dimma på åkrarna. Perfekt väder och det var knappt nåt folk ute. När jag sprungit ett tag kikade solen fram och det var kanske vårkänslor mina ben kändes för det blev en riktigt fin runda. Jag velade mellan 11 och 12 kilometer men drog till med 12 tillslut, why not när man ändå är ute? BRA kändes det efteråt och jag är så nöjd, Österlen lyser, HERE I COME!


Nämen, nån som råkade gå förbi och ville ta ett foto på superlöparen. Eller då tvingade jag ut Kalle i pyjamas för att ta bilden, välj själva...

Nu är min jobbhelg slut och jag håller på att laga en älgstek som vi ska äta med trattkantarellsås. Jag har även tvingat ur de sista dropparna ur boxvinet som jag njuter av. Kalle är lite förtvivlad över att äta älgstek och inte ha nåt rödvin till men vi får helt enkelt stå ut.

Chernobyl Diaries

Har ni sett den filmen? Jag såg den på jobbet idag och jag tyckte den var väldigt spännande och lite läskig, så den rekommenderas!

När jag kom hem tog jag en tupplur i soffan eftersom jag var så trött efter Leons nattsuddande natten innan. Han vaknade plötsligt vid 22 och skulle sen absolut inte somna om utan låg och babblade och babblade. 02.08 var sista gången jag tittade på klockan..

Ikväll har vi ätit plockmat, väldigt gott. Chevreostpajer med aprikosmarmelad, ölkorv, tre olika ostar och kex, sesamkyckling, crustader med räkost, minimozzarella med tomat och stekta tortillabröd med ost och ananassalsa.


Vi åt lite senare medan barnen tittade på Toy Story 2 och plötsligt kom Nemo in med tårar i ögonen:
- Buzz säger att han saknar sin pappa...
Och sen började han stortjuta. När jag tog upp honom var han jättevarm och tempen visade på 38,7. Han har varit med sin farmor i Malmö hela dagen och de var på nallekonsert på Konserthuset, ätit på McDonalds, köpt lego och badat badkar i lägenheten. Hoppas han blir frisk snabbt och att Leon slipper bli sjuk.

Imorgon är det jobb för mig igen men jag tänker mig att jag ska hinna med ett långpass löpning innan jobbet. Tyvärr har det blivit minusgrader igen så jag hoppas inte att det är för halt.

Nytt jobb

Just det, jag har glömt att berätta att jag har fått ett nytt jobb. Eller ett till jobb kanske jag ska skriva, jag samlar dem nämligen på hög. Där jag är anställd nu har jag två fasta jobb på 43% plus tre extrajobb och så nu har jag ännu ett jobb. Det är mycket för min lilla hjärna att hålla reda på. Jag jobbar i Skurup och i Lund och nya jobbet är också i Lund, på ett barn- och ungdomsboende. Jag ska gå bredvid ett par gånger för att se om jag trivs och att de trivs med mig så det håller vi ju tummarna för.

Prioriteringar

Erika lämnade den här kommentaren i förra inlägget:

Jag är sjukt imponerad. SJUKT! Fy fan att ställa klockan för att ge sig ut o springa. Som jag längtar tills jag blir sån. Som om det nånsin skulle hända. Sjukt imponerad alltså.

Jag vill ge Erika och alla er andra ett tips, PRIORITERA. Allt handlar om prioriteringar. I mitt fall: Idag är det fredag och då vill jag dricka vin på kvällen. Men jag behöver få in veckans intervallpass idag också. Men jag vill ju kunna hälla upp ett glas vin DIREKT jag kommit hem från jobbet. Vilket dilemma! Men! Det är då man ställer klockan tidigt tidigt och sticker ut och gör det man ska innan jobbet så man varken behöver hoppa över träningen eller skjuta upp vindrickandet i onödan. HEPP!


Springa först, vin sen.

Februari

Första februari är här! Och det kunde ju inte börja bättre än med plusgrader, bar asfalt och FREDAG! Min dag började tidigt då jag ställt klockan och smög upp innan resten av familjen och stack ut och tränade backintervaller. 1,5 kilometers uppvärmning och sen 10+1 backar och nerjogg hem. Ett kort och explosivt pass som inte tar så lång tid och är lätt att klämma in och som gör mycket för flåset.

Ha en fin fredag!


Någon hittade ett läppstift och skulle göra sig fin...

Duktig katt

Att ta hand om Tjabo har verkligen gått mycket bättre än jag någonsin kunde tro. Han kommer när vi ropar, sover i sängen på nätterna och idag gick han på lådan första gången. Innan har han inte gjort sina behov inomhus alls och det blev så att jag inte ställde fram lådan till honom. Och så kissade han i vår säng natten till igår. Helvete. En katt som kissar i sängen är ju ett ganska stort problem men eftersom jag själv inte satt fram lådan till honom fick jag ju skylla mig själv. Så idag åkte den fram och han har gått på den flera gånger. Duktiga Tjabo. Nu kan man slappna av lite mer och inte vara nervös för att han ska kissa på olämpliga ställen.

Och barnen älskar honom, det är så härligt att se. Nemo är så gullig och omtänksam och Leon skrattar högt bara han visar sig. Häromkvällen låg vi i soffan och myste, Tjabo kom och la sig på golvet framför och Leon började skratta, och skratta, och skratta.

Det är verkligen roligt att det har gått så bra och att han verkar trivas bra hos oss.

Och mera slit...

Jajamän, idag har det hårda arbetet fortsatt! Jag satte igång i förmiddags att måla och hann med halva rummet innan jag for ner på byn och beställde tapeter och köpte väggfärg, färg till bjälkarna och penslar. Det blev DYRT. Bara tapeterna gick på nästan 2000 kronor...

Jag hämtade barnen och så åkte vi till bibblan för lite mys och kvalitetstid.


Leon tycker mycket om biblioteket..


Det finns ett Pippi-hus där som är roligt att leka med.

Det har varit plusgrader och regnat i ett par dagar nu och när vi körde hem så tittade solen fram. HEJ VÅRKÄNSLOR! Jag sköt upp målningen lite till och stack ut och sprang en runda. Äntligen barmark men i skogen var det ganska mycket is på stigarna så det gick väldigt långsamt. Och inte bara där, jag har tappat farten känner jag. Och idag var benen ömma och kroppen trött men jag körde på i sex kilometer iallafall. Jag känner nu att jag måste pressa kroppen att springa fast den är trött, annars vänjer den sig aldrig. Jag har ändå vilat i två dagar sen helgens 11 kilometer, men takmålningen har varit lite slitigt så kroppen är trött. Men glad och det är huvudsaken!


Medan Kalle och Jörgen lagade mat fortsatte jag målningen när jag kom hem och nu är det bara en liten bit kvar som jag har överlåtit till Kalle. Sen är det äntligen färdigt och det är så fint! Imorgon eller på fredag ska de väggar som inte ska ha tapeter fräschas upp med lite vit färg och sen blir det bjälkarna. Det går framåt!

Slit

Idag har jag varit ledig fast ändå fått lön, bästa ledigheten. Tyvärr har jag inte legat på soffan och latat mig utan jag har istället slitit som ett djur! Jag påbörjade projekt takmålning idag och blev precis klar. Med första strykningen. Gissa hur sugen jag är på att börja om imorgon...


36 kvadratmeter härlig furu är nu på väg att bli vit...

Bjälkarna ska målas allmogeblå, precis som i sovrummet, och sen ska det upp tapeter både i Nemos rum och i den andra delen som kommer att bli ett mysigt matrum. Imorgon ska jag beställa tapeterna till Nemos rum och det blir de här:


Blå och grå elefanter med ett vackert silverskimmer. Den tapeten ska sitta på ytterväggen, den vägg som terrariet stod vid.


På väggen runt pardörren ska den här söta tapeten sitta. Den har samma silverskimmer i prickarna som elefanterna och jag tror det kommer bli så fint.

Nu ska jag slappa en stund i soffan innan det är dags att samla lite sömn inför ännu en dags slit...

Sms-kärlek

"...då tänkte jag att det är helt overkligt att jag har barn med denna personen!


Finaste messet från Kalle idag. <3

Sköna söndag

Vad snabbt helgen har gått! Men den har varit riktigt bra, lugn och skön med mycket kvalitetstid. Idag gick vi ut i skogen en bit från där vi bor och grillade korv till lunch. I höstas byggde de en jättefin grillplats där och idag använde vi den första gången och det kommer definitivt bli fler gånger.


Veckan som kommer bjuder på lite av varje. Jobb men ett par dagar ledigt mitt i veckan och då ska jag titta på tapeter och ge mig på att måla tak. Tänkte jag. Det gäller att passa på när inspirationen och tiden finns!


Ted som ska hjälpa oss sätta upp väggen var här igår och mätte och kollade vad som behövs. Dörren passar nästan perfekt och Nemo provade den och jag tror han ser fram emot sitt nya rum. Och ser ni myskatten? Han ligger i vår säng och göttar sig hela kvällarna och när vi ska sova kommer han och vill ligga mellan oss. Där ligger ju Leon men Tjabo lägger sig på hans ben och så ligger han där och spinner och myser.

11 kilometer

I år ska jag ju springa ett halvmaraton så det är dags att börja öka distansen nu. Idag körde jag ett långpass på 11 kilometer och det känns jävligt gött. Men jag längtar till våren! Nu var det bitvis halt, bitvis snömodd på vägarna och snö på stigarna i skogen och det gör löpningen väldigt mycket jobbigare. Sista kilometern fick pannbenet jobba så in i helvete och jag var så törstig. Ska ta med vätskebältet nästa gång. Men jag är mycket mycket nöjd med dagens distans även om det inte blev någon höjdartid. Men med bättre väder och mindre kläder hoppas jag kunna pressa tiden lite iallafall.

Pardörr

Den 14 september flyttade Kalles orm och sen dess har terrariet stått tomt. Och det är ju ett väldigt stort terrarium som tar VÄLDIGT stor plats och det är inte helt utan irritation jag tittat på det. Och den här veckan kom den, dagen som jag väntat på i över fyra månader. Terrariet plockades ner! Nu ska stora rummet delas av med en vägg och idag levererades en pardörr direkt från Danmark som ska vara dörren till Nemos nya rum.





Den var mycket finare i verkligheten än på bild och dörren plus leverans ända hem kostade oss 1200 kronor. KAP!!

Så nu har vi kommit två steg på vägen. Nemo ska få sitt rum där vi delat av stora rummet och sen ska vi flytta upp till Nemos rum och Leon ska få vårt sovrum. Det kommer bli skitbra. Nya tapeter ska ses ut till vårt och Nemos rum och det ser jag fram emot. Kalle har gått med på att jag får välja tapet till oss helt själv, tjohoooo!

HEEEEJ!!

Tänk vad fint ni skriver till mig, vad glad jag blir! Jag har bloggat sen januari 2006 och det är skitkul att kunna gå tillbaka och läsa om vad jag gjorde och kände då. På det viset skriver jag bara för mig själv, för att bevara minnena. Men bär jag skriver i nuet skriver jag mycket för er. För att ni får inspiration, en känsla av att vi är inte så olika ändå, eller att vi är väldigt olika. För att få tips, att väcka en diskussion och känna samhörighet. För det behövs ni och varje gång ni lämnar några rader betyder det hundra gånger mer än ni kan ana.

För nästan exakt två år sen kände jag också en liten dipp i bloggandet men kom över det och fortsatte. Jag tycker det är jätteroligt och vill verkligen inte sluta och det är ju jättekul att ni inte heller vill det. Så jag kör på ett tag till!

Slut på bloggandet?

Jag undrar om min bloggkarriär är slut, att den på ett naturligt sätt är färdig liksom. Jag känner att jag har INGET att blogga om. Inget av värde, inget som är intressant att läsa om. Jag kan blogga om att jag städar, tvättar, lagar mat men är det så intressant. Nej. Jag kan blogga om barnen, att de säger lustiga saker, att Nemo klär på sig själv och att Leon härmar allt Nemo gör men är det så skoj att läsa om hela tiden? Nej. Jag kan blogga om att jag springer, 5 kilometer, 10 kilometer, lopp och mjölksyra, men hur kul läsning är det i längden? Inte jättekul. Jag kan blogga om mina försök att gå ner i vikt som misslyckas men det blir ju bara pinsamt i längden så.. Nej.

Jag har liksom inget spännande att berätta. Ingen rolig resa, inga fler graviditeter, inte vägen till ett bröllop, ingen flytt.. Så spännande är jag, men det kanske är nu jag ska sluta?

Härlig måndag!

Den nya veckan kunde inte börja bättre än med en ledig måndag! Plus fint väder, glada barn, ensam hemma-tid och en springtur gör ju inte dagen sämre direkt. Och ett kilo minus på vågen! Ja det känns som en bra dag.

7 dagar

Nu är min jobbvecka över, skönt! I sju dagar har jag hållit igång och det ska bli SÅ skönt att vara ledig imorgon, oj vad jag ska njuta. En springtur och så götta mig lite här hemma för på tisdag är det jobb igen.

Jag borde ligga i sängen nu men jag har blivit hooked på Candycrush och har spelat det ett tag. Vi har sett Snow White and the Huntsman och ätit banan och blåbär med grädde, perfekt avslutning på helgen. Tjabo är inne mer och mer och vill vara med oss överallt. När jag la Nemo och Kalle Leon gick han och jamade och undrade vart vi var. Just nu ligger han på rygg bland kuddarna i soffan och sover, det ser väldigt skönt ut så jag ska också hoppa i säng nu. GODNATT!

Ny sängkamrat & Mjölksyra

Igår kväll när jag gett kaninerna mat stod Tjabo och väntade på mig och ville med in. Nu gick han direkt och la sig i soffan och låg och vräkte sig hela kvällen. När vi skulle lägga oss var han inte alls sugen på att gå ut så han fick vara inne och en stund efter att vi lagt oss kom han och la sig i sängen och spann så högt att det var svårt att somna.


Jag tog en sväng till Skrylle efter jobbet idag och velade mellan 5 kilometer och sju kilometer. Jag tog mig i kragen och sa till mig själv att det var lika bra att köra på 7 kilometer när jag ändå var igång. Men fy i helvetes jävlar vad jobbig den slingan är. Mycket uppför och på slutet kommer de värsta mördarbackarna jag varit med om. Långa och branta och när man äntligen är uppe är det typ tre steg nerför och sen en likadan backe igen. Men det känns riktigt gött i benen och kroppen efteråt.


När jag Kom hem och hade duschat kollade jag ut för att ropa på Tjabo och då satt han utanför tvättstugedörren och väntade. Jag släppte in honom och efter lite mat fick han in och la sig i vår säng. Nu har han legat där i ett par timmar, på sidan och riktigt sträcker ut sig. Snacka om att ha fått smak på det goda livet..


Vi har ätit en jättegod middag och nu hoppas jag att barnen kan somna snart så det kan bli lite lugnt soffhäng och Dexter eller en film...